Ir al contenido principal

Entradas

Mis top pastelerías gluten free en Madrid

Mi cumple se acerca y -aunque a la vuelta de vacaciones me he puesto un poco a “plan- la verdad es que cumplir años nos permite hacer excepciones. Por este motivo, he preparado este post con mis top pastelerías gluten free de Madrid ¡espero que os guste!
Celiciosoes la apuesta de Santi, diagnosticado cuando tenía 23 años. Entonces fue consciente de la dificultad que tenemos los celíacos a la hora de poder comer determinado tipo de alimentos. Por ello, decidió embarcarse en una aventura para que los celíacos podamos seguir disfrutando de dulces (tartas, cupcakes, bizcochos, roscón de reyes en navidad) y también de platos salados como pastas, sándwiches, etc. Su proyecto comenzó con un pequeño local en la calle Hortaleza y en los últimos años ha ido inaugurando nuevos espacios: en el barrio de Chueca, Retiro, terraza de Callao…
Sana Locura, destaca el obrador a la vista en el que puedes ver cómo se elaboran todos sus productos de manera artesanal. Ahí encontrarás toda clase de repostería…
Entradas recientes

Primera visita al dentista de tus peques

Esta semana hemos tenido la primera revisión en el dentista con nuestros peques. Es cierto que no era la primera vez que lo visitábamos, cuando Adrián tenía poco más de dos años tuvo un accidente en casa y se dejó un “lindo paleto” literalmente clavado en la mesa de centro del salón. Mi marido lo llevo a urgencias para descartar ninguna complicación y luego hicimos seguimiento en nuestra clínica dental. Pero hace unas semanas en la visita rutinaria de los 4 años, la enfermera de Adrián me sugirió que le llevara a la revisión dental en el centro de salud (la cubre la Seguridad Social). Y lo cierto es que la primera revisión dental de nuestros peques se debe realizar cuando la dentadura de leche esté completa, es decir, alrededor de los dos-tres años y, tras este primer control, si no se detectan problemas, las revisiones deberían pautarse cada 6-12 meses. Nosotros aprovechamos para llevar a los dos; efectivamente Alonso ya tienen la dentadura de leche completa. Durante esta visita n…

Campamentos molones en Madrid para tus peques

Los niños tienen unos 85 días de vacaciones de verano y nosotros los padres, en el mejor de los casos 30 cada uno. De hecho, los niños tienen 85 días en verano, 15 en navidad y unos 10 en Semana Santa. No hay pareja de padres que pueda asumir en total 110 días de vacaciones (a menos que tengas la suerte de ser profesor/a y disfrutar tú también de «vacaciones escolares»). Además, todos queremos disfrutar en familia unos cuantos días todos juntos… así que esos días se solaparán de las vacaciones de los padres. Entonces, ¿Qué hacemos con los días que tenemos que trabajar pero nuestros hijos están de vacaciones? Si vives en Madrid no dejes de leer este post, donde te cuento tres alternativas para organizar el verano de tus peques:

El Ayuntamiento oferta campamentos de verano para niños y adolescentes con opciones muy variadas: urbanos, de idiomas, tecnológicos, multiaventura, etc, en Su web encontrarás cursos según el distrito donde vivas. Especifican la edad, horarios, precios. La única…

Descubre el Planetario de Madrid con tus peques

El Planetario de Madrid es un plan excelente para ir con niños, porque está preparado para acoger visitas familiares y que todos aprendamos de astronomía divirtiéndonos al mismo tiempo. Nosotros estuvimos hace unas semanas en la proyección de “El cielo de Cloe”.
Cloe es una “profe” muy especial del Planetario que nos enseña temas como el día y la noche, la luna, el sol, los planetas, las constelaciones etc. Todo ello contado en un lenguaje adaptado a los niños y amenizado con música y canciones para que los peques aprendan mientras se divierten.
“El cielo de Cloe” dura 35 minutos y se proyecta todos los sábados y domingos a las 11h, pero os recomiendo comprar las entradas con tiempo porque si esperas al día de antes se habrán agotado. El precio es bastante económico, nosotros fuimos toda la familia por poco más de 8€ (los menores de 2 años no pagan entrada). 
Esta obra y alguna otra que tienen pensada para niños se proyectan en una nueva sala (el planetario estuvo cerrado entre los años…

Tips para bimamás (cuando uno es recién nacido y el otro apenas ha cumplido dos años)

Siempre he tenido claro que Adrián tendría un hermanito o hermanita. Mi infancia, mi juventud y mi vida ahora no habrían sido igual sin mi hermana Cárol a mi lado. Un hermano es tu mayor un apoyo, un amigo (yo diría que el mejor), alguien con quien jugar (y también pelear a veces), con quien compartir secretos, en definitiva un compañero de viaje. También quise que entre ellos no hubiera mucha diferencia de edad, sé que al principio puede ser una locura ¡juntarte con dos bebés! pero pensándolo bien creo que es una inversión a largo plazo. En el blog hace unos meses compartí mi reflexión de por qué tener un segundo hijo (gana la balanza y por mucho).  Y así fue como llegó a nuestras vidas Alonso… Mira que caprichoso es el destino que con los dos salía de cuentas el mismo día, un 20 de mayo (dos años más tarde), pero ninguno de ellos nació en esta fecha: Adrián un mes antes y Alonso 18 días. Y no os voy a engañar, el principio fue difícil, nos juntamos con dos bebés: dos cambios de pañal,…

Boys create tech, girls use it: brecha digital de género en España

Cada vez hay menos mujeres estudiando carreras tecnológicas (hoy en día conocidas como STEM). Sólo el 7% de las niñas se ve como científica en el futuro (datos OCDE). También son menos mujeres las que trabajan en empresas de este sector en nuestro país. Es alarmante como está creciendo la brecha digital de género en ese ámbito clave para el futuro. Soy mamá de dos niños y mujer y me preocupa que esta brecha digital no se frene en nuestro país.
Según el último informe de Mujeres en la economía digital en España, presentado por la asociación DigitalES a finales de enero,  solo el 2% de las mujeres españolas ocupadas trabaja en este sector. Y de las que se titulan en estudios superiores, cada vez son menos las que lo hacen en las denominadas disciplinas STEM (se ha pasado de un 3% en 2015 a un 2,6% en 2017 frente al 15,2% de los hombres). Esto ha hecho que, del total de titulados en estos estudios, solo el 14,6 % sean mujeres (cifra también que ha bajado desde el 16,1% de 2015). Y eso a p…

¿Qué cambia este año en el calendario de vacunación?Despeja tus dudas

Hace justo un mes que el Comité Asesor de Vacunas de la Asociación Española de pediatría (AEP) publicaba las novedades en el calendario de vacunación. Este calendario es una recomendación de vacunación en la infancia y la adolescencia y representa la guía en la que deberían basarse las distintas comunidades autónomas para uniformar los diferentes calendarios de vacunas, y llegar por fin al tan esperado calendario único que rija en todo el territorio español.
¿Cómo va a afectar los cambios a nuestros hijos, (ya sean bebés o adolescentes)? Sigue habiendo dos grupos de vacunas: las sistemáticas financiadas y las sistemáticas no financiadas que incluye a las vacunas frente al rotavirus y la del meningococo B en lactantes, y la de la tosferina en adolescentes y la del VPH en chicos. Este es el calendario actualizado para este año y a continuación os detallo los principales cambios que se han introducido y las recomendaciones que ofrecen los expertos de la AEP:
Se mantiene la pauta de vacu…