Siempre he tenido claro que Adrián tendría un hermanito o hermanita. Mi infancia, mi juventud y mi vida ahora no habrían sido igual sin mi hermana Cárol a mi lado. Un hermano es tu mayor un apoyo, un amigo (yo diría que el mejor), alguien con quien jugar (y también pelear a veces), con quien compartir secretos, en definitiva un compañero de viaje. También quise que entre ellos no hubiera mucha diferencia de edad, sé que al principio puede ser una locura ¡juntarte con dos bebés! pero pensándolo bien creo que es una inversión a largo plazo. En el blog hace unos meses compartí mi reflexión de por qué tener un segundo hijo (gana la balanza y por mucho).    Y así fue como llegó a nuestras vidas Alonso… Mira que caprichoso es el destino que con los dos salía de cuentas el mismo día, un 20 de mayo (dos años más tarde), pero ninguno de ellos nació en esta fecha: Adrián un mes antes y Alonso 18 días. Y no os voy a engañar, el principio fue difícil, nos juntamos con dos bebés: ...

Cada vez hay menos mujeres estudiando carreras tecnológicas (hoy en día conocidas como STEM). Sólo el 7% de las niñas se ve como científica en el futuro (datos OCDE). También son menos mujeres las que trabajan en empresas de este sector en nuestro país. Es alarmante como está creciendo la brecha digital de género en ese ámbito clave para el futuro. Soy mamá de dos niños y mujer y me preocupa que esta brecha digital no se frene en nuestro país. Según el último informe de Mujeres en la economía digital en España, presentado por la asociación  DigitalES a finales de enero ,  solo el 2% de las mujeres españolas ocupadas trabaja en este sector. Y de las que se titulan en estudios superiores, cada vez son menos las que lo hacen en las denominadas disciplinas STEM (se ha pasado de un 3% en 2015 a un 2,6% en 2017 frente al 15,2% de los hombres). Esto ha hecho que, del total de titulados en estos estudios, solo el 14,6 % sean mujeres (cifra también que ha bajado desde el 1...

Esta semana Empantallados ha presentado el primer informe sobre el impacto de las pantallas en la vida familiar, realizado entre casi 1.500 familias con hijos menores de 18 años. El objetivo de la investigación es generar conciencia acerca de la importancia de una gestión responsable y saludable de las pantallas en el hogar, con el fin de proteger a los menores en internet e impulsar iniciativas para acompañar a los padres en la educación digital de sus hijos. Además de los datos, el informe incorpora la opinión de expertos, recomendaciones de Empantallados para facilitar a los padres y madres herramientas útiles y aplicables en sus hogares. Por si lo desconocíais Empantallados es una iniciativa de Fomento de Centros de Enseñanza, en colaboración con numerosos expertos de la educación y la tecnología, dirigida a papás y mamás. Es una plataforma online que nació en abril de 2017 con el objetivo de ayudar a las familias a educar a sus hijos en el entorno digital. http://empantallad...

Suena el despertador y empieza la carrera contra reloj para vestirnos, aplicarnos un poco de “chapa y pintura”, poner a punto a nuestros peques, darles el desayuno y salir por la puerta de casa en un tiempo récord (ahora en invierno ataviados con abrigo, buzo, bufanda, gorro…). Ya ni contaros como sigue el día, hacer la entrega de enanos on time (esto   ya tarea del papi), trabajo y más trabajo, salgo de la oficina volada para llegar a tiempo a recoger a los   enanos. Después de tardar media hora en hacer un recorrido del cole a casa (que podríamos hacer en ni diez minutos) me encuentro con la mirada de mis dos bichitos que te piden atención, (lógico), y cuando la tarde es tranquila fenomenal pero   si se tuerce y tu hijo mayor te monta un numerito típico de los “twoyearistas”, en ocasiones perdemos la paciencia y cometemos errores en la educación de nuestros peques, que pueden tener consecuencias en su crianza.  A veces nos “autosaboteamos”  sin da...

Eres mamá, seguro que has escuchado en numerosas ocasiones reproches sobre coger a tu peque en brazos, y si no eres mamá, te pongo en aviso, seguro que alguien de tu entorno te va a soltar “No le cojas tanto ... que se acostumbra” “Déjale que llore, ya se callará”. Pues mamis y papis a casi tres años vista del nacimiento de mi primer hijo os puedo recomendar que no hagáis ni caso a estos comentarios. Todo son fases: cuando son bebés tus hijos necesitan brazos, brazos y más brazos, calorcito, regazo, dormirle junto a ti…   Y cada uno además tienen su gustos y costumbres   (Adrián era de dormir en la postura piel con piel y Alonso es más de dormir en el regazo). Pero tengo que deciros que esto no es eterno, llega un momento en su vida que siguen queriendo tu cariño, of course, pero de otra manera. A mi hijo mayor le acuesto cada día contándole un cuento pero él solito se duerme, y mirad que cuando era bebé había que dormirle siempre. Y ahora duerme muy agusto, del tirón...

Mañana, 17 de noviembre celebramos el Día Internacional del bebé prematuro, una fecha especial en mi vida, pues mis dos hijos nacieron antes de lo esperado. Para mí es un día muy especial porque vienen a mi memoria aquellos dolorosos momentos ante el cristal de la incubadora viendo a nuestro peque conectado a la vida a través de múltiples cables (pienso sobre todo en Adrián que nació en la semana 35 con distrés respiratorio e hipertensión pulmonar). A dos años vista de aquello quiero rendir homenaje a mis dos grandes luchadores. Parece mentira que nazcan pequeños pero con una capacidad tan grande para luchar por su vida. También quiero compartir este momento con los papis de los 32.000 bebés prematuros han nacido en España. Hablamos de que un bebé es prematuro cuando nace antes de la semana 37 de gestación. A su vez, los prematuros se dividen en subgrupos según el momento de su nacimiento: prematuros tardíos (entre la semana 33 y 36), grandes prematuros...

Aspirar mocos , suena a una cochinada pero lo de aspirar mocos a tu churumbelito pasa a ser una tarea diaria en invierno, tanto como el baño o darle de comer. Con Adrián me pasé el invierno pasado con el aspirador nasal en la mesilla de noche… y este año el trabajo se multiplica por dos, no estamos ni en noviembre y ya han caído los hermanos con bronquiolitis ¡¡ay señor qué invierno nos espera!! El buen padre ya ha caído y yo no sé cómo me estoy librando (al final lo de aspirar mocos lo mismo hasta inmuniza). Hablar de cacas con una soltura que ni yo me lo creo , y es que estando en operación pañal es lo que toca.  Tengo hasta un libro que enseña fotos de todo tipo de cacas cuando un ratón husmea en el pañal de diferentes animalitos, seguro que muchas lo conocéis y la verdad que ayuda mucho en la operación pañal, se titula “¿Puedo mirar tu pañal?” de Guidovan Genechten .  Encontrar tropezones en mi vaso de agua , es lo que tiene compartir vaso cuando tu hijo se empeñ...

Cuidar de nuestros hijos sin abandonar el trabajo al que años nos ha costado llegar tras una carrera, máster o experiencia probada no siempre es fácil. Estos días hemos hablado en el blog de varias fórmulas que -si nuestra economía familiar y otras cuantas razones- nos lo permiten pueden ser una opción para poder conciliar. Siempre he abanderado que no merece la pena tener hijos para que se pasen el día entero (con madrugón incluido) en una guardería o bajo el cuidado de otra persona, pero entiendo que cada familia tienes sus circunstancias y no es mi intención juzgar las decisiones de otros.  En el post de hoy vengo a contaros en qué consiste la reducción de jornada por cuidado de tus hijos y cómo la puedes solicitar. Lo dicho, una vez te lías la manta a la cabeza y pides la solicitud ¿qué debes tener en cuenta? Puedes solicitar esta reducción hasta que tu hijo pequeño cumpla los 12 años de edad (es lo que dice la ley actualmente, hace unos años era solo hasta los ocho). T...