Los básicos que no pueden faltar en tu neceser de embarazada

SOS estrías, empieza ya mismo con las cremas antiestrías o hidratantes, es decir, en cuanto sepas que estás embarazada. Así ayudarás a mantener la piel elástica. Aplícatela tanto en las zonas en las que esperas distensión (el abdomen y el pecho), como en otras menos comprometidas: zona de los riñones, interior de los muslos y en los brazos, detrás de la axila. Yo fui muy constante en mi primer embarazo (vale en este también lo estoy siendo pero como tengo menos tiempo, me la aplico rápido en la tripa y listo). Yo utilizo Velastisa de Isdín  y me ha ido de maravilla, además no es para nada una crema densa, se absorbe muy rápido y tiene un aroma que me encanta (suavecito), muy olor a bebé diría yo.

Mima tu rostro, si cuando no estamos embarazadas es fundamental dedicarle cinco minutos del día a nuestro rostro, ahora que experimentamos estos altibajos hormonales aún más. El ritual básico comienza por limpiar tu cara con una leche no grasa o agua micelar, a continuación pásate con suavidad un disco con unas gotas de tónico (sin alcohol, preferiblemente) y termina aplicando tu crema hidratante habitual. Y si por la noche puedes reemplazar la crema por un sérum mejor que mejor (el de Estee Lauder Advanced Nigth Repair es una maravilla). 

Si a este ritual diario puedes sumarle diez minutos a la semana para exfoliarte y ponerte una mascarilla adecuada a tu tipo de piel (normal, grasa, seca…),  lo estarás haciendo de diez.

No descuides tu pelo, el cabello sufre una alteración durante el embarazo debido a la presencia de las hormonas placentarias, que pueden empeorar el aspecto de nuestro pelo, engrasarlo y debilitarlo o bien mejorarlo y fortalecerlo, según cada mujer y cada fase de la gestación. Por lo general podemos teñirlo (evitando tintes con amoniaco) o darnos mechas Eso sí,                 evita los moldeados, permanentes y alisados como precaución, ya que no se sabe cómo afectan al feto los productos químicos utilizados. Para lavar nuestro cabello durante el embarazado nada mejor que un champú de pH neutro de uso frecuente. Yo ahora comparto con Adrián el champú de JOHNSON’S Baby (el de toda la vida) y me va fenomenal.

¡Ves no es tan complicado, todo se resume a ser constante utilizando cinco productos básicos (champú ph neutro, limpiadora, tónico, crema o sérum y tu aliada antiestrías)!